Vissen die goed zijn voor je gezondheid

Vissen die goed zijn voor je gezondheid

In de zee leeft een groot aantal vissen, waarvan een deel erg gezond voor ons is. Vis bevat veel proteïne zodat deze goed thuis hoort in een gezond dieet. Vooral de omega-3 vetzuren zijn belangrijke stoffen die wij als mens niet zelf aan kunnen maken. Deze bijzondere...